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心理(🚰)素质在羽毛球比(bǐ )赛中同样起(qǐ )着(🆘)重(chóng )要(👄)的(de )作用(➡)。要想在比赛(🏋)中(👫)保(♑)持(⏯)冷静和自(zì )信，需要进行一(🌀)些心理训练。你可以(🙇)通过(🤯)放松训练、集中注意力和调(🎑)整心态来(lái )提高自(⛑)(zì )己的心理素质。与(💲)教练和队友进行(háng )交流(🔥)和讨论，也可以(yǐ )帮助你更好(♎)(hǎo )地理解比(bǐ )赛和(🐉)克服心理压力。

与他(tā )之前的数次搏命(⏺)拍摄一样(👟)，不用(🎤)替身，不用(🔖)特(tè )效(🍸)，仅凭简单的保护装置(❔)，就敢(🏘)大(dà )玩飞机外部(bù )悬挂。