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合理安排休息对于(👚)提高工(🐔)作效率非常重(chó(🚋)ng )要(🍳)。过度劳累会导(🦊)致疲劳和注意力不集中，降(jiàng )低工作效(xiào )率。要(yào )合理安(🐨)排休息时间，每隔一(yī )段时间(🖤)就进行短暂的休息(xī )，例如站起来(lái )活动(🕶)一下、做些眼(yǎn )保健(🚹)操等，有(🔑)助(🦔)(zhù )于恢复(👌)精力和提高工作效率。要保持(🤮)良(🐙)(liáng )好的作(🖕)息习惯(🚩)，保证充足(zú )的(🤽)睡眠时间(🖼)(jiān )，以提(🧘)高身体(🕤)和大脑的恢(🤫)复能力。

不仅(🤥)仅在(😹)电影中如(rú )此，在日常生(🐬)活(huó )中也是(🎶)(shì )如此。”