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入伏(fú )是中国传统(tǒng )二十四节(💩)气之(💀)一，也是夏季的(📧)第一个节(📅)气。入伏(🙁)的时候(hòu )，天(tiān )气(🏻)(qì )开始变得炎热，人们容易(♊)感到疲倦(🆙)和脾气暴躁(zào )。合理的饮食(shí(🍢) )对于保持身体(🧤)健康和提高(gāo )免(⛎)疫力非(fēi )常重要。下(🤙)面将介绍一些入伏时期适宜(🛃)的饮食，帮助大家度过(🍽)这个炎热的(👺)时(shí(🥔) )期(🏒)。

影片的摄(shè(🚀) )影师巴(🔏)里埃(āi )克劳德早年参(🎗)与(yǔ )过自由英(🐒)(yīng )国电(😶)(diàn )影运动，在著名纪录片导演克里斯门格斯和尼克布鲁姆(mǔ )菲尔德(✡)的手下(🈶)磨练了自(zì )己的(💦)临场技(☕)巧。