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多任务是(✨)工作效(xià(🎶)o )率低下的一大杀手。虽然有时(shí )候需(📥)要同时处理多个(gè(💾) )任务，但(😴)过多的多任务(wù )会分散注意力，降低工作(😈)效率。要尽量(🈲)避免多(🍘)(duō )任务，将注意力集中(🍚)在一项任(🤵)务上，直到完成或达到一个合适的节点再(🐜)切换(huàn )到下(xià(🐌) )一项(xià(🛥)ng )任(🦃)务。可(🌑)以(🗜)通(🚋)过制定(🔋)(dì(📸)ng )工作计划(😲)、设置(zhì(👻) )专注时间段和避免干扰(🤱)等方(fāng )式来帮助避免(miǎn )多任务。

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